こんにちは。山下純子です。
夏至が近づいてきましたね。
6月21日 17時24分頃、太陽が蟹座に入り「夏至」を迎えます
太陽が一年で最も高く昇り、
日照時間が最も長くなる夏至は、
陽のエネルギーが最高潮に高まるタイミング。
太陽の光を浴びることで
元気やパワーが湧いてきますので、
日々に太陽の光を取り入れる
呼吸法などもとてもオススメです。
太陽は「自らが輝くエネルギー」であり、
私たちの「内側にある光」そのもの。
あらためて
「自分の中にはちゃんと光があるんだ」
ということを意識してみてくださいね。
外側から何かをもらったり
受け取ったりするだけでなく、
自分の中にすでに美しい光があること
を認識することが大切です
そして今回の夏至図から読み解く、
秋分までの約3か月のテーマは
パートナーシップや協力関係、
出会い、外の世界へ出ていくことです。
その流れの中で、
たくさんの恩恵や喜びを
受け取っていくことができるはず
生活、仕事、働き方に
「新しいやり方」や「自分らしい独自性」を
取り入れることで、
誰かとの関係を深めたり、
楽しさにのめり込んだりして、
自分の殻を破ることにつながりそうです。
あとは「自分が好きなもの、愛するものへの思い」
それがもしかしたら「今はもう違うかもしれない」ということ。
実は外側の影響によって、
そう思い込んでいただけかもしれなくて、
そういった古い価値観に気づき、
手放していく時間にもなりそうです。
そのためには、
「自分が本当に愛するものは何？」
「本当に受け取りたいものは何？」
「本当に求めているものは何だろう？」って
自分の内側に問いかけること。
そして正直な気持ちや深い思いを、
・言葉にして出す（メモに書く、動いてみる、人に話す）
・大切な人へ伝える
こういったことを通して、
関係性はより深く、
新しい形へと生まれ変わっていくだろうし、
本質から出てくる深い思いは、
周りの人にも心地よさや良い影響を与えていくはずです。
私的には、
今回のチャートをパッと見ていて、
重たい感じはまったくなくて、
楽しい分かち合いから、
よい循環が生まれてくるような
軽やかなエネルギーを感じています。
この良い循環は、
古いものに縛られず、
新しい流れを素直に受け取ることで
得られるものではないかな～と思っていて、
逆に、古い価値観や
目に見える形ばかりを
追いかけていると、
流れに気づけず、
少し苦しくなってしまうかもしれません。
だからこそ、
新しい時代へのアップデートが
めっちゃ大事になります。
今、世の中にはそのような発信が
たくさん溢れているので、
ピンとくるものがあれば、
そういった情報を取り入れてみるのもオススメですよ！！
「自分を変える、アップデートする方法」としては
-
自分の環境を変える
-
人間関係を変える
-
仕事、働き方を変える
-
日々の過ごし方を変える
-
食生活を変える
-
自分の発している言葉を変える
他にもいろいろあると思うけど、
ちょっとしたことがきっかけで、
流れはガラッと変わっていきます。
できそうって思えるものがあれば、軽やかにやってみてくださいね。
でもひとつ大切なポイントがあって、
自分を変える、アップデートするといっても、
そこでまた「誰かが良いっと言っていたから」と
周りに流されているのでは、
結局古いやり方と同じことになってしまいますね。
大切なのは、
誰かの正解を追いかけることではなく、
前半で書いている「自分の内なる光」を
しっかりと認識し、
それを自ら輝かせようとすること。
すべての変化は、そこから始まっていくのだと思います
お知らせ
7月より丁寧な準備をしてお迎えするため、
セッションを【日時・人数限定】で
お受けすることにいたしました。
横浜での対面・Zoomともに、
7月の受付スケジュールを公開しています。
心を軽やかに整理したい方は、
ぜひチェックしてみてくださいね。
