こんなに簡単に痩せていいの？
2021年、一番売れたダイエット本
『「やせたい」なんてひと言もいってないのにやせた１分ねじれ筋のばし』 のやせ効果は、体の硬い人や姿勢の悪い人ほど 上げられるのですが、大切なポイントがあります。
それが「毎回１ミリでも関節可動域を広げる」こと。
これができると体の奥で眠っていた ミトコンドリアたっぷりの脂肪燃焼筋が目覚めます。
このポイントを踏まえ 雑誌『週刊女性』３月１５日号（３月１日発売） 「１分ねじれ筋のばし」でお腹やせ
ーアラフィフ記者も試した30日ー の取材でいらした 『週刊女性』の編集者に 挑戦していただきました！
動画にアップしたので、ご覧ください♪
