猫ファントム来月健康診断なので１ヶ月ダイエット計画
第一回、脂質を削るか、糖質を削るか問題
猫ファントム普段から脂は控える傾向に....
控えてなかった
まずは糖質を控えてみようかなと
知識ないので取り入れた知識全部試し見る
朝ごはんは抜いて
お昼に昼飯と晩飯を作る
チキンステーキ
味付けは塩のみ
脂質の塊だが果たしてダイエットになるのだろうか？？
今日のご飯はチキンステーキ🍗枝豆🫛豆腐
おー聞こえは健康的〜
多分猫ファントムは糖質、脂質以前に
大盛り爆食を直せば解決する気がするのは気のせい？
ダイエット中は食欲が出るブログが多いので巡回出来ないかも‼️
猫ファントムのブログ更新も少なくなるかも
