今日の朝からアップダウン。
いやダウンか。でパートナーがしんどくなって、
少し話せて、私的には心配もアップだけど、
話せたのもアップ。
ずーっとダウンも苦しいけど、アップダウンも、
メンタル維持が大変。
私は、他人に相談が苦手。
かっこ悪いから？
本当は、いろんな人に相談したい。
よく見まわしてみると2人ほど相談している人がいた。
それでなんとか持っているのかもしれない。
親を失った子供の手記の本をすすめられ、
昨日少し読んだが、身につまされた。
命は、自分のものだけではない。
そもそも個、単体で生きてきたわけではない。
生れたときからこの瞬間までずーっと、誰かに出すけられて生きてきた。
さっき昼ごはん食べた。それも誰かが作ってくれたおかげ。
生きるって大変だ