話題ですよね。
読んでみて、そりゃ当然、「いや、そんなお金ないです…」と思う部分もありました。
でも、真似できるところもあって、私が早速真似しているのは以下です。
朝晩シートマスクをする
本ではルルルンが紹介されていましたが、私はCICAが気になっていたので、こちらのCICAマスクを購入しました。
サイズがちょうどいいのと、ベチャベチャ過ぎないのが気に入っています。
本では3〜5分使用と書かれていたので、その通りにしています。
YouTubeで目の下の筋トレ
慣れるとどこでもできるので、通勤中とかにやっています笑。
紹介されていたおキャンママ。
アラフォーは“何もしなくても圧が出る”と心得る
これ、わかってるんですが、私は元々愛嬌のあるタイプじゃないので苦笑、余計に気を付けようと思っています。。
歯を大事にする
最近、食いしばり対策のマウスピースをサボっていたので、改めて。ちなみに検診は欠かさず行っています。
最近ホリエモンの記事も読んでビビったのもあります。
【堀江貴文】「ある日バキッと歯が割れるリスクが誰にでもある」──連載「金を使うならカラダに使え！」
すぐ始めたのはこれくらいかな。
あと、久しぶりに美容皮膚科の予約を入れようと思っています。
本当に、自分をケアできるのは自分だけですからね。
楽しんで、やっていきたいです。
余談ですが、本を開いてすぐのMEGUMIは本当にきれい。
年齢なりのきれいさ最高です。