こんにちは
健香庵(けんこうあん)の藤森です。
パソコンやスマホをずっと使っていると背中を丸めて、首が前のめりになり、肩が内側に入って…
分かっていても姿勢が悪くなっちゃうんですよね
ついでに呼吸も浅くなります。。。
首や肩を回しながら動きを確認していたお客様。
大袈裟なくらい深呼吸を繰り返して
『スーハー、スーハー』
呼吸が深く出来るとますます血行も良くなり
手先・足先までポカポカに❗
浮腫もとれて体が薄くなった‼️
新年度の忙しい時期
コロナ予防で免疫力を高めたい今
『今は具合が悪くなっていられない』
そんな時のメンテナンスはプロに任せるのが早いですよ＾＾
体のコリはお任せください♡
マッサージ、リンパドレナージュナージ
青森市マッサージ