青森 肩こり腰痛専門 整体サロン

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青森シーナシーナより車で2分。日常生活がラクになる。
・痛み止めを手放せた
・体が軽くなった
・慢性肩こり、慢性腰痛、ぎっくり腰が気にならなくなった
・我慢していた痛みから解放された

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青森県青森市 肩こり・腰痛専門 

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今日は、夏越の大祓え

 

一年のちょうど折り返しです。

 

半年間で知らず知らずのうちに積もった「穢れ」を祓い、残り半年を健やかに過ごす、

そんな日です。

 

でも、

祓った方がいいのは、心だけじゃない。

体も同じなんじゃないかなと、私は思うんです。

 

 





朝、起きると腰が痛い。

夕方になると肩が重い。

首が凝る。

頭が重い。

 

「そのうち治る」

 

そう思いながら、また半年が過ぎていく。

 

 

最初は、朝だけ痛かった。

そのうち、夕方には体が重くなって、気づけば頭痛が増えていた。

 

 

湿布を貼ることが当たり前になって、肩を回すとバキバキ鳴るのも当たり前になって。

スーパーでは、カートがないと買い物が辛くなって...

 



「しょうがない。先週よりマシだから」

 

そんな言葉で、自分を納得させていませんか?

 

 

でも、その半年で積み重なった疲れは、何もしなければまた次の半年へ持ち越されます。

 

そして、来年の今頃には、もっと重たくなっているかもしれません。

 

 

夏越の大祓は、半年をリセットする日。

だからこそ、体も一緒にしセットしてあげませんか?

 

今年の後半を、肩や腰を気にせず、笑って過ごせるように

 

「そのうち治る」は、今日で終わりにしましょう😊

 

、疲れ、肩こり、腰痛、やる気がでない、不安、イライラ、整体 

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スーパーでカゴを持って、買い回れた

 

それだけのことが、どれだけ嬉しかったか話されるお客様✨

 

 

最近、スーパーの買い物は、カゴを持っていますか?それともカートを押していますか?

 

カートを押すのが当たり前になっていて

買い物途中から、何気なく腰に手を当てて歩くのが普通になってる

 

 

(気づいたら、カゴを持って買い回ると腰に響くようになっていた)

(気づいたら、カートなしでは買い物ができなくなっていた)

 

このまま、カートに寄りかかり、支えを頼りに買い物をし続けるんだろうか。

腰に手を当てながら歩く毎日が、ずっと続いていくのかな。

 

ずっとそう思っていたのに、こちらのお客様は変わったんです。

 

image

 

原因は、腰が痛いのは年齢のせいでも、筋力が衰えたからでもないんです。

 

何年もかけて固まったものが、じわじわと体表面に痛みが出てきている。

それだけのことなんです。

 

腰がまっすぐに伸びた感じがして。こんなに楽になったのは久しぶり。

もう腰に手を当てて歩かなくていいんだと思ったら、嬉しくて」

 

 

毎日のちょっとした動作に、知らないうちに制限がかかっていた。

その制限が、解して伸ばしてプロの手に委ねることでなくなっただけ。

 

 

カートに寄りかかることも、腰をかばいながら歩くことも、

もう、しなくていいんです。

 

 

明日の買い物、カゴを持って歩けたら...

「なんであんなに諦めてたんだろう」って、笑える日が来ますよ

 

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先日いらしたお客様、施術後にこんな風におっしゃっていました。

「背筋が伸びた感じがする」

「後ろに反るのが楽になった」

 

 

実はこちらのお客様、最初は「肩こりがひどくて」というご相談だったんです。

でも実際に体を触らせていただくと、肩どころかカラダ全体がガチガチ

ストレッチをしてもすぐ元に戻ってしまうくらい、背中が丸くなっていました

 

 

 

ずっと背中が丸くなっているのを感じていて、

ストレッチをしてもすぐ元に戻ってしまっていました。

マッサージをしていただき、背筋が伸びた感じと、

後ろに反ることが楽になりました。

きっとカラダ全体がガチガチに固まっていたんだと思います。

顔も首も肩も足もスッキリ・サッパリです😊

 

 

これ、他人事じゃないんです。

・運転中に後ろを振り向けなくて、ヒヤッとした
・後ろの棚から物を取ろうとしたら、肩が痛くて手が届かなかった

こんな経験、ありませんか?

 

 

肩こりだけなら「まあいつものこと」と我慢できても、凝りが背中全体に広がると後ろに反れなくなるし、前側まで広がると息苦しさを感じることもあります。

 

 

「年だから仕方ない」って思いがちですが、実はこれ、カラダ全体が凝り固まっているサインなんです。

 

 

施術を受けたこのお客様も、終わった後は

✓ 背筋が伸びる
✓ 後ろに反るのが楽
✓ 呼吸が楽
✓ 振り向くとき、体ごとじゃなく首だけで回せる
✓ 後ろにある物に手が届く

 

顔も首も肩も足もスッキリ、サッパリされていました😊

 

 

 

「ちょっと振り向きにくいかも」「最近反れないな」そう感じたら、それは我慢するものじゃなくて、ほぐすもの。


そのまま放っておくと、振り向けない・反れないが「普通」になってしまいます。
今のうちに、一度カラダの状態を見させてください🌿

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最近、かなり日が長くなりましたね。

夏至が近づいているので当たり前なのですが😅

 

昼が長いのに疲れている人が多い

本来なら、一番活動できそうなちょうど良い季節。

 

それなのに

_朝から怠い

_眠い

_腰が重い

_肩が痛い

_やる気が出ない
 
そんな自分に、「歳かな」「怠けているのかな」
と思っていませんか?🤔
 
でも、それは違います。
 
体は今、夏へ向かう大きな切替の真っ最中なんです
 

 

 

 
もし
「最近なんだか疲れが抜けない」
そう感じているなら
 
 
 
それは頑張るサインではなくて、整えるサインかもしれません。
 
 
 
夏本番になってからでは
体はもっと頑張らなければいけなくなります
 
 
だからこそ『今』なんです
 
 
肩や首の緊張をゆるめ、眠りやすい体に整え、夏を乗り切る準備を始めませんか?
 
 
当サロンでは
夏至前後の体の切り替えをサポートしています
 
疲れを持ち越す前に一度リセットにいらしてください
 
 

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