こんにちは
健香庵(けんこうあん)の藤森きょうこです
足の浮腫みは一晩寝ると取れていたはずが
「あれ？いつの間に？」
とふくらはぎが大きく硬くなっている時があります。
これ、
＜運動不足＞
体内の水分循環が悪くて足に老廃物が溜まったままになっているため
＜コーヒーの飲みすぎ＞
腸内水分を奪って脱水状態になってしまうため
＜低気圧・雨の日＞
湿気の影響で体に水分が溜まりやすくなっているため
＜腰痛＞
腰・お腹の冷え、こわばり等
が考えられます。
そのままにしておくと、痛みがでてきたり、正座ができなくなってしまいますよね。
浮腫んで大きく硬くなったふくらはぎをスッキリさせる方法はリンパケアや揉みほぐすだけではありません。
当サロンに通うようになり、
「絶対止めれないコーヒー」をお水に変えてもらい
「案外、コーヒーを飲まなくても平気」と気付き
今では
「足も細くなったし、正座ができました！」
と私の前で実践してくれました＾＾
お客様へ伝えたアドバイスを実践してくれたことが浮腫み解消への近道になりました。
「あなたが選び、食べてきたもの、
選んできた生活の仕方、考え方」
それらが積み重なり今のお身体があります。
この辛さから抜け出すための施術とアドバイスで浮腫みのないお体に変えませんか？
素足の季節を迎える前に
足首からキュッと引き締めたい方
全力でサポート致します