周りの反対や不安な気持ちで頭がいっぱいになって自分の本音が分からなくなったらコレ
昨日の「壮行会の司会をお引き受けた話」の続きです（背番号が発表されていない1ヶ月前のお話をしています)昨日の記事で「私はどうしたいのか？｣という自分への問いから ｢選手たちを笑顔で送り出したい」という本心に辿り着いた話を聞いてもらいました。『どうしたいのか？』が自分で分からなくなるときはこの順番で自分の心に触れてみてください。① ｢外側の声｣をノートに書く（脳内デトックス）「〇〇さんにこう言われた」「嫌われてる気がする」「こんな風に反対されるんじゃないか」｢背番号取れる自信があると勘違いされないか｣こんな気持ちを頭の中でぐるぐる泳がせておくのが一番しんどいです。まずは全部ノートに「これでもか！」と書いて書いて頭の中から外(ノート)に出しちゃいます② 頭に浮かんでいる「その人たち」に自分の人生の操縦席を譲る？か判断してみるその反対している人や良く思ってなさそうな人はあなたの代わりに責任を取ってくれますか？あなたにとって大切な存在ですか？……たぶん、、、違います。「私の人生の操縦席をその人たちに譲ることにする？」と自分に問いかけてみて。「いや、それはマジ無し！」なのか ｢信頼して譲る｣なのか。ここに気付いたとき、前者であればそんな人たちの声でもう不安になったり操縦席を譲ったりしなくなります。③ 「もし誰からも反対されず全員が応援してくれるとしたら？」と仮定してみる外側の制限をぜんぶ取っ払った魔法の世界を想像してみて。誰もあなたを責めないしみんなが「いいね！」と言ってくれるとしたら……？この答えで出てくるのが本物の「私はどうしたい？」です。世界はみーんな、あなたの味方だとしたらあなたはどうしたい？何をしたい？頭に浮かんだことを書いてみて。できるか不安がよぎっても書いてみて。書くことで自己認知し少しずつ周りがそういう風に動いてくる誰かの言葉に振り回されて、自分の「どうしたい？」が曇ってしまうことは生きていれば何度だってあると思う大切なのは「操縦席に戻ってこられるか」ってこと。外側の声をシャットアウトして「で、私はどうしたい？」に戻ってこられたとき内側から誰にも邪魔できない芯の本心が、エネルギーが湧いてきますあなたを良く思わない誰かのためにあなたの尊いエネルギーを使う必要なんてなくって。あなたのエネルギーを塞ぐ必要もない。あなたが大切にしたい人（私なら、野球部の選手たち！）やあなたが行きたい理想の未来 (私なら、野球部の選手たちが笑顔でプレイしてる未来)にだけ、エネルギーを注いで行けばオッケー私は司会を実際にするまで何度かブレてはこの①～③のSTEPをやって自分の真ん中に戻りました外側の声で一歩が進めないとき頭がぐるぐるするときはノートを開いて頭の声をただただ書くと自分の本心を掴めます。少しポイントがありますが今日も最後までお読みいただきありがとうございました！期間限定【７月１日～７月16日】お申し込み終了しました。次の開始は９月１日～９月18日を予定しています。【理想の現実を叶える！60分対話セッション】■ セッション詳細時間： 60分（オンラインZoom）料金： 3,980円（税込）(ゆうちょお振込み・PayPay)→期間限定０円あなたの今の状況や気になっていることモヤモヤすることやりたいなと思うのに１歩踏み出せないことなど教えてくださいそこから一緒にあなたの心を縛っているブレーキを見つけて豊かさがぐるぐる回り出すマインドへ整えていきましょう。次のお申し込み開始までしばらくお待ちください自分を喜ばせることにもう許可を出していい。あなたのエネルギーが膨らむのを楽しみにしています❇️理想の未来を掴もう！！
