やはりこの時期は体温調節が難しいですね♪
暑く感じたり、寒く感じたり
本当に落ち着かない上に
体の動かす事が出来ない私は
窓の開け閉めや、毛布のかけ具合などを
自力ではできないので誰かの力に頼るのです♡
あっもうちょっと窓を開けたいなぁ〜とか
足先だけちょっと出したいなぁ〜とか
当たり前に出来ていたささいな事が出来ないのです～
我慢しがちですが、それはいけないのです♪
体調を崩す原因になります♡
後手に回らないように、ついつい遠慮しないように♡
体調管理する事が大切だと思います♪（＾Ｏ＾）
