健康診断でも
運動するようにと勧められましたが・・・
私が週一回、お世話になっている英国式ストレッチ体操
（マーガレット・モリス・ムーブメント）の野尻京子先生が
5月から大名にあるココロヨーガスペースにて
毎週土曜日１６：００～１７：３０
ストレッチ&ヨーガの講師も始めることになりました
体験レッスンも受け付けていますので
ぜひ、興味のある方は参加していただきたいのです
野尻先生はとても親しみやすく優しい先生なので
とくに
初心者で運動が苦手な方は運動を始めるきっかけに
していただけるのではないかと思っています
実際、私がそうでしたので・・・
今回、
新装オープンしましたので、
ライティングがとてもお洒落で
素敵な癒しの空間
と、なっているようですよ
ｂｙ Ａ．Ｋ