矯正終了後、半年間はマウスピースのリテーナーを一日中つけるように指導されておりますが、このところ友人や家族と食事に行ったときに、2時間以上外していることが増えました。
でも、はめる時にまだ少しキツイと思うので、気をゆるめてはいけないのだろうなぁ〜と。
来月で半年経つので、就寝時はつけるけれど、昼間は外しても大丈夫と聞いていますが、ちょっと不安です。
というのも、歯が動いている？動きやすい？のが分かる日がまだまだあります。
ホルモンの関係なのか、なんなのか分かりませんが、歯が動いているのが感じられる日とそうでない日があります。
記録を取ろうと思いつつ、毎回忘れてしまうので、今月は感じた日をチェックしてみたいと思います。
そんな周期ないのかもしれませんが…😆