【ソン・シギョン インスタ】「さくら(独唱)」とダイエット
シギョンくんが昨夜インスタアップしてくれましたまずは日本アカウントの歌動画「ハマダ歌謡祭」で歌った「さくら(独唱)」を風邪ひいてる中歌ってアップしてくれましたソンシギョン on Instagram: "風邪が治らない泣...けど歌ってみました。#桜"9,196 likes, 371 comments - mayersungjapan on March 19, 2026: "風邪が治らない泣...けど歌ってみました。#桜".www.instagram.com風邪が治らないって・・・普段しない無理なダイエットしちゃったからかなぁとかちょっと心配ですよねグラビアも終わったし、少しぐらいふっくらしてもいいから健康第一でちゃんと食べて欲しいですねそして、そのダイエットに関しては韓国アカウントで성식영 on Instagram: "밤에한시간 걷고 뛰는 유산소는 쓰지도 않았어요 미맛촬영땐 하루3번씩운동하고 ㅎ첫달은 거의 계란 고구마 광어회 영양제너무오래 뚠뚠이 아저씨로 살기도했고이 나이 이 체중에 화장품모델이라니 염치가 없기도 하고좋은기회다 생각하고 노력해봤습니다어디 아프냐고 걱정하시는데 ㅋㅋㅋㅋ 그동안 아팠던거고 이제 처음 드디어 정상체중 들어온거니까이제부터 자알 관리하고 몸과 마음을 더 잘 이쁘게 가꿔볼께요#체중꼼짝마…32K likes, 1,175 comments - mayersung on March 19, 2026: "밤에한시간 걷고 뛰는 유산소는 쓰지도 않았어요 미맛촬영땐 하루3번씩운동하고 ㅎ첫달은 거의 계란 고구마 광어회 영양제너무오래 뚠뚠이 아저씨로 살기도했고이 나이 이 체중에 화장품모델이라니 염치가 없기도 하고좋은기회…www.instagram.com=====夜に1時間歩いて、走る有酸素運動は使うこともなかったです。グルメイト撮影時には一日3回運動して(笑)1ヶ月目は、ほぼ卵、サツマイモ、ヒラメの刺身、サプリメント。とても長く太ったおじさんで生きてもきたし、この歳この体重に化粧品モデルなんて厚かましいし、いい機会と思って努力してみました。どこか悪いところでもあるのかと心配されていますが(笑)これまで辛かったしやっと初めて標準体重にはいってきたから今からしっかり管理して体と心をもっと素敵に整えていきます。=====シギョンくん、体重変化のアプリのスクショもアップしてくれていて、体重も大公開してましたね今まで頑なに言わなかったのにそれだけ努力したよっていうことなんだろうな一人で頑張ったから、みんなに褒めてもらえてうれしいだろうねでも、あんまりやりすぎは心配だから、少し戻ってもいいと思うから無理なくキープできるといいよねシギョンくんの頑張りを見ながら自分はどうよ・・・って思うと、誘惑に負けすぎて、ホント情けない心を入れ替えて頑張らないと見た目もだけど、何より健康のために。ホント、シギョンくんてすごい努力の人だなぁ・・・改めて感心してしまってます。すごいわしあわせのかたち【通常盤】 [ ソン・シギョン ]楽天市場