民間の資格試験だけど昨日終わりました。

提出物も期限以内に済ませたし試験も満点ではないにせよ合格ラインには入ってると予想?しています。。。

 

実は夫を亡くした空虚感を埋められたら、楽しめるかも、と思い勉強を始めてみましたが、学ぶポイントをつかみきれないまま、思ったほど楽しくないまま、モヤモヤと、でもわからないまま辞めてしまわないで、継続したら何かが見えてくるかもしれない、と期待をしつつ3年頑張ってきましたが

やはり自分には向いてないのかと思うくらい楽しめなくて、今回の資格試験をけじめにいったん自分の決めた呪縛から解放しようと思いました。

 

いつまでたっても自分に何かを課す、追い込む、というのは私の性分なのだろうと自覚しました。そしてもうそろそろ自分を追い込むのはやめて、もっと日々を楽しむようにしたいと思いました。

やりたいことはたくさんあるのに試験というプレッシャーが私を「自由に楽しむこと、楽しみに打ち込むこと」から遠ざけていくからでした。試験の内容もいま一つ「なんでこんなことやるんだろ?これをマスターしたら何がどうわかるのか?」という疑問を持ったまま。

 

昭和の時代に学校生活を過ごしてきた人に多い傾向かもしれないですが「苦しみの後から幸せはやってくる、苦しみを経験しないで幸せは得られない」といった脅迫めいた思考が体と心に沁みついている気がしてなりません。

なのでいつまでたっても「自分はまだまだだ、もっと努力をしないとこんなままではダメなんだ、だから自分はダメなんだ」と「できない自分を責め続けて、自己を低評価しがち」なのだと思います。

実際私は自分をほめることがなかなかできないし意識しないとできないし。

自信を持つってことがどういうことかいまだにわからないです。

そんな自分がかわいそうにも思えます。

だから自分自身に言い聞かせたいと思います。

「私は楽しんでいいんだよ」と。

 

もともとの自己評価の低い性格にプラスして、

配偶者を亡くし「私は笑っていいの?幸せになっていいの?楽しい気持ちになっていいの?」って思っていました。

 

今回の試験を受験するところまで継続できた自分を自分で認めてあげたい、と思えたし「もう、いいんだよ。これからは好きなことをやって楽しく生きていいんだよ」と常々、自分に言い聞かせていきたい、と思う次第です。

 

ここまでお読みいただき誠にありがとうございました。

あなたの今日も楽しい1日でありますように。

ご無沙汰してしまいました。

1年半ぶりの投稿になります。

自分を保とうと前向きなことをブログに書いて自分自身を奮い立たせようと思っていましたが、それも書けなくなり、

「このままじゃ、私、ダメになる」

そんな危機感を自分自身で感じていました。

そしてなんとか行動し、

同じ死別の苦しみを持つ仲間との出会いが私を救ってくれました。

この出会いがなかったら私はどうなっていたかわからないくらいです。それほど死別は苦しいものだと知りました。

 

生活のために仕事を続けています。

行く場所があること、働いてお金ももらえて。

感謝しないといけないのは承知してますが

最近は疲れてると感じます。

もう頑張れない、のでしょうね。

でも自分に課題を出して追い立てる性質がある。

先日、チャットGPTに聞いてみました。

やはり私は自分に厳しい、そうです。

もう自分に甘くしてもいいそうです。

自分に甘いのですけどね。

先延ばし、ばかりです。

わかってるなら、やればすっきりするのに

なかなかやれないのですよね。

 

今、生きることだけで。もうそれだけです。

今日、何もできなかったけれど生きてる。

そんな感じです。

だからひとつでも何かやれたら

「できた自分をほめたい」です。

 

ここまで読んでくださりありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

逃げててもやらなければならないことは追いかけてくるんだよね。

それに向き合う勇気が大事。

一つひとつ。

今の自分に納得がいかなくて悩んで迷ってた。

よく考えたら中途半端なのは自分がそうしてただけ。

今の自分に向き合ってなかっただけ。

先延ばしにして逃げて。

ずっとそうしてるから中途半端なんだ。

一つひとつを極めていけば。

本気で今のことに取り組めば。

変われるよ自分が。

生きてることや仕事や意味や責任を考えると苦しくなる。

生きてるだけでいい、そう思うとラクになる。

 

夫が亡くなり1年半。

早いものだ。もう1年半会ってないのだから。

これからももう会えない。

それはとても辛い事実。

受け入れるなんてできないけれど。

まだまだモヤモヤが続く。

 

たわいない会話が重要だったと気づく。

当たり前の日常がどれだけ大切だったか。

そして失くしたことの大きさに気づく。

もう遅いけれどね。

 

今はただ一人。

朝から黙って生きている。

涙が出そうになったりするけれど

生きていくしかない。

 

今は痛いところもないし目も見える足も歩ける。

ただ生きているだけ。

それでもいいと思えたら気持ちが軽くなった。

一人になると落ち込んでることが多いけど。

生きてるだけでいいなら、それでいいなら。

明日も生きていける気がした。