今年初のかき氷🍧♡
今まで意識したことなかったのですが…
肘って、
年齢・ケアしているかどうかが顕著に出るパーツですね…🤔
二の腕が引き締まっていても、それで終わりでなくて、
肘もケアが必要なんだ、とノースリーブの季節になってしみじみ…🙄
私も筋トレしているのでよくわかるのですが、
肘って気をつけないとすべすべをキープできない気がします…😢
一時期フローリングの上に直接ヨガマットを敷いて、
ふわふわのブランケットを肘にあてて、
肘をつく筋トレをしていたのですが
あのとき肘の状態ってベストじゃなかったかも…💦
ブランケットの薄さでは、肘へのダメージを防ぎきれていなかった💦
最近はふわふわなカーペットの上でしか肘をつく筋トレをしないようにしていて、
肘が全然気にならなくなりました…✨
でも、お風呂上がりは肘の保湿も念入りにするようにしています🍀
ちなみに♡↑のダークブラウンを使ってます♡
これがすっごく良くておすすめしたい😍♡
歩くとふわふわ♡
ヨガマットなしでこの上で直接筋トレしてます♡
そして、ふわふわ過ぎて直接この上でお昼寝もできる…🥰幸
そういえば、実家時代、
正座が基本だったので、
くるぶしが畳にこすれて黒く変色していて…😱
実家時代は全然気にならなかったけど、
大人になってすごーく気になるようになり😱
毎日のようにくるぶしにスクラブを使って
化粧水・乳液で保湿して
一生懸命ケアしていた時期がありました
結果、今は椅子に座る生活になったのもあり
くるぶしはぴかぴか😁♡