あなたの中の細胞が元気になればなるほど、あなたに必要なだけの健康を届けてくれます。すると「もう無理か・・・」から「まだやれる！！」へ。薬剤師歴20年以上、ランニング歴5年の栄養＆薬剤師が輝やく日々を送るためのヒントをお伝えします。
