先日、東京で開催した
Doする!?「超回復」実践講座でいただいた
感想をご紹介したいと思います。


Doする!?「超回復」実践講座は
フルマラソン2024シーズンに向けた
半年間の伴走型講座です。

走るためにはカラダが資本。

資本となるカラダは
「運動=走る」を
「栄養」と「休養」が下支えしています。

そして、「栄養」と「休養」に
フォーカスしたのが
私がご提供するこの講座です。

思うような結果を得られない…そんな時
もしかすると
気づかないうちに
走れない習慣を作っているかもしれません。

動画をご覧いただくとお分かりのように
初回から既にこれまでを振り返る
良い機会になったように思います。 

5月終わりくらいまで
動画受講のみですが
まだお申し込みを受け付けております。

やっぱり気になってた…という方
ラストチャンスですよ🎶