眠れなくなり、AM4:00起床。
睡眠不足の心配はありません。
昨晩寝たの、PM9:00ですから。
7時間睡眠(理想)。
おかげさまで、やる気と元気に満ち溢れた爽やかな朝です。
せっかく早起きできたので、巷で話題の朝活とやらを取り入れてみましたよ。
アイラップを使って、野菜の冷凍ストックを作りました。
こんなに有意義な1人時間、なかなか無い!
ガサツでズボラな人間ですが、ちょっと朝食を用意するついでに、玉ねぎ1個多く切る…くらいのことはできるわけです(必死)。
ごぼうや椎茸を入れた豚汁用具材、その他2種類の味噌汁用具材が完成!
あとは袋を結ぶだけ。
本当に便利。
これらをまとめてジップロックに入れ、冷凍庫内に収納します。
いつもなら絶対にやらない品目の記入までしてしまいました。
ジップロックも「嘘だろ?」と驚いた様子。
もしかして、これが俗に言う丁寧な暮らしってやつ…!?
普段の生活が雑すぎるので、ハードルが低いったりゃありゃしない。
ちょっとしたことで達成感を得られます。
もうこうなったら、剥き出しアイラップも卒業しようかしら。
朝活の相棒、寝起きの一杯は、大のお気に入りのマウントレーニアカフェラッテでした。
チルドカップのカフェラテって色々な種類が出ていますが、浮気しても結局ここに戻ってきます。
やっぱり、おいしい!
朝から柄にもなく動いたので、ちょっと休憩