眠れなくなり、AM4:00起床。

睡眠不足の心配はありません。

昨晩寝たの、PM9:00ですから。

 

7時間睡眠(理想)。

 

おかげさまで、やる気と元気に満ち溢れた爽やかな朝です。

せっかく早起きできたので、巷で話題の朝活とやらを取り入れてみましたよ。

アイラップを使って、野菜の冷凍ストックを作りました。

こんなに有意義な1人時間、なかなか無い!

 

 

ガサツでズボラな人間ですが、ちょっと朝食を用意するついでに、玉ねぎ1個多く切る…くらいのことはできるわけです(必死)。

ごぼうや椎茸を入れた豚汁用具材、その他2種類の味噌汁用具材が完成!

 

 

あとは袋を結ぶだけ。

本当に便利。

 

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これらをまとめてジップロックに入れ、冷凍庫内に収納します。

いつもなら絶対にやらない品目の記入までしてしまいました。

ジップロックも「嘘だろ?」と驚いた様子。

 

 

安心せいっ!これからはガンガン使う

 

 

 

もしかして、これが俗に言う丁寧な暮らしってやつ…!?

普段の生活が雑すぎるので、ハードルが低いったりゃありゃしない。
ちょっとしたことで達成感を得られます。

 

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もうこうなったら、剥き出しアイラップも卒業しようかしら。

 

さよなら!生活感!

 

 

 

朝活の相棒、寝起きの一杯は、大のお気に入りのマウントレーニアカフェラッテでした。

チルドカップのカフェラテって色々な種類が出ていますが、浮気しても結局ここに戻ってきます。

やっぱり、おいしい!

 

 

朝から柄にもなく動いたので、ちょっと休憩コーヒー


 色々選べてテンション上がる♡