こちら、イオナミンをモニタープラザさんで頂きました。
イオナミンってなぁに！？
っておもいますよね！？
胃腸の大掃除をしてくれるんです。
まず。初日は
就寝４時間前に５錠
就寝２時間前に５錠
就寝直前に ５錠
を飲んで、次の日からは
就寝直前に５錠のむ。というのを１週間サイクルで行うというもの。
この初日に飲むときは次の日に水便が３～４回出るという事なのでお休み前の日の行うのがいいですね！！
わたしもこの通りに試したんですが、
朝、
水便が出るわ出るわで。。。
すごかったです！
本当に大掃除してくれてるみたいで、、、
しかもお腹も痛くなることもないので、安心とゆうかこわくなかったです！！！