ビューティトレーニングを使って3カ月

駅伝に向けてちょっと走ってきました^ ^

久しぶりのランなので

ビューティトレーニングを巻いて

しっかり腹筋トレーニング！！！

ちょっとぷにったかも(´･_･`)

ビューティトレーニングを巻いて走り始めて

早3カ月。

週に2回くらい巻いたりしてますが

意外とまだパットは綺麗です❤︎

まだまだ腹筋鍛えられる

帰ってきて写真を撮ったら…

電池が切れてしまったけれど

久しぶりのビューティトレーニングランは

腹筋にきました。

これから忘年会シーズン！

なるべく毎日使おうかな。

走る時も、そうでない時も❤︎