リフレッシュアロマ

最近仕事が忙しくて、疲れ気味。

なんだか胃腸の調子もイマイチです。



夏バテでは無いんですけどね
食欲はバッチリなので（笑）




この前整体に行った時に、アロマとか使うとリフレッシュできますよ

と先生に言われ、ハッとしました！！





私アロマの資格持ってる（笑）





ゆとりがあるとアロマとかできるんですけどね、


忙しいとすっかり忘れてしまう





てなかんじで久しぶりにアロマをたきはじめました！

お気に入りの香り

イランイラン　・・・・・・女性のミカタ、あまーいかおり、心を落ち着かせる作用有り
スイートオレンジ・・・・・・爽やかなオレンジの香り、リラックス作用有

ゼラニウム・・・・・・抗うつ、抗ストレス、ホルモンバランスの改善




香りもよくて、女性に嬉しいアロマなんです
これらをベースにミントやジュニパー、ラベンダーなどを合わせてます


今日は何にしようかな？
ゆっくりお風呂に入れたら、お風呂にも入れてみよう