最近では小学生でも整体が必要な事があります
ちょっと前なら考えられなかった事です
生活習慣が大きく変化し歩く事が極端に少なくなり、前かがみの姿勢をする事が多いからではないでしょうか
自己治癒力が正常であれば翌日に歪みや疲れを残さないはずですが実際は多くの人がそのまま何もせずに過ごして数日後に不調を訴えているようです。
ところで元気の良い子供の寝相はどうなっているでしょうか お行儀が悪いとよく言われますが自分で無意識に矯正しているのです
ところが歪みがそのままになって自己治癒力が徐々に落ちてくるといずれ寝返りも満足にできなくなってきます。寝返りは無意識で歪みを治しているのですがそれができなくなってくると自分で意識するしかないのです。ところが無意識で矯正する場合はどこをどの位修正するか気にする必要はありませんが、意識してやろうとするとこれがなかなか大変です。
しかし心配することはありません
背骨や骨盤等の歪みが複合した複雑な調整は専門家に任せて大まかな修正は自分で毎日することが可能です
次回は自分でできる大まかな修正体操をご紹介します
ちょっと前なら考えられなかった事です 生活習慣が大きく変化し歩く事が極端に少なくなり、前かがみの姿勢をする事が多いからではないでしょうか 自己治癒力が正常であれば翌日に歪みや疲れを残さないはずですが実際は多くの人がそのまま何もせずに過ごして数日後に不調を訴えているようです。ところで元気の良い子供の寝相はどうなっているでしょうか
お行儀が悪いとよく言われますが自分で無意識に矯正しているのです ところが歪みがそのままになって自己治癒力が徐々に落ちてくるといずれ寝返りも満足にできなくなってきます。寝返りは無意識で歪みを治しているのですがそれができなくなってくると自分で意識するしかないのです。ところが無意識で矯正する場合はどこをどの位修正するか気にする必要はありませんが、意識してやろうとするとこれがなかなか大変です。 しかし心配することはありません
背骨や骨盤等の歪みが複合した複雑な調整は専門家に任せて大まかな修正は自分で毎日することが可能です 次回は自分でできる大まかな修正体操をご紹介します