まめでーーす( ´ ▽ ` )/
毎日暑くてダレてます…
仕事でマウスカチカチしすぎて右手が腱鞘炎です…
目を酷使しすぎて常にショボショボしてます…( з_з)
親指がスマホ打つのしんどくて１つの記事が完成するのにいったい何日かかるんだろう…
パソコンで文字打つ方がラクなんだけどな。
Wi-Fi飛んでこないかなぁー
はてさて実はわたし、人生で初めてダイエットを本気でやらなきゃと焦っています。。
朝昼エレン
+食パン一枚
+仕事中のお菓子少々
+夕飯一食
で体重がどんどん増える。。
+食パン一枚+仕事中のお菓子少々+夕飯一食で体重がどんどん増える。。今まで食べても食べても太れなかったのに、体調が良いとこんなに違うのかー。
女子の体重ボーダーラインよりも体重が増えて、さすがに焦ってきました。
体重もだけど、会社のトイレの鏡の前を通ったときの自分の横&後ろ姿の大きさに愕然として。。＿|￣|○
今まではガリガリ→調子良くて太る→体調悪くなったら勝手に痩せる→結局はガリガリ女だったんだけど
さすがにもうクローン悪化ダイエットは卒業しないとですね
食べるの減らして痩せなきゃーって気持ちと
前の内視鏡検査で小腸に潰瘍が見つかったショックもずっと引きずっているせいなのか
ここ最近なんか食欲がないんです。。
朝昼にエレン+ラコールで1300カロリーぐらいは摂取してるんですが、
夜もお腹すかなくて夕飯食べる気にならなくて。
サラッと食べれるおかゆにふりかけで終わらせたり
卵雑炊にしたり
スープだけにしたり
夕飯を楽しみに生きている私がこんなに食欲がわかないって変ー。
今までは食べたくても具合悪くなるから食べれない…けど食べたい！っていうジレンマから食に貪欲になっていたけど
ストマにして食べれるようになったことで精神的に満たされてきたのかなぁ。
久々に定期検診もあるし、
まぁ食べるの減らすことで炎症値が減ってれば良いことかなっ♪と思っていましたが
先日の病院の血液検査では
CRP0.4。。
なんでー(´□｀｡)
なんで変なの食べてないのに炎症値が正常にならないんだー(´□｀｡)
ストマにすると私の一番の体調バロメーターの下痢が分からなくなるので
今が良い状態なのか悪い状態なのかわかりません
大腸も入口が完全に閉じてしまっているのでカメラで調べられません。
今までが悪すぎたので、0.4ぐらいでは先生は気にしてくれません(>_<)
大丈夫なのか私の身体ー！
先日35歳になってしまった私
だんだん細胞の働きも弱くなってくだろうし、これまで以上に自分の身体の事に敏感になって長生きできるように努力しないとですね
日々これを見て自分を戒めています(笑)
来月はドキドキドキの東京ひとり旅だー！
楽しみすぎてその日が来てしまうのが嬉しいような切ないような。。
その時までにはちょびっとは痩せて元気に人生楽しむぞぉー
