ユーチューブ音楽以外ほとんど見ないのですが、
たまたま目に留まった動画、小麦粉４か月絶ったら、５キロ体重減。
これは……やらなくてはならない苦笑
動画と同じようにつなぎなどに使われているものなど、全て絶つことはちょっと無理なので、
ゆるーくやってみようと思います。
定期的につくっている、ねばねばねば蕎麦。
小さいころからお世話になってる、オニザキのフレーク状のゴマを多量にかけて、
この蕎麦とにかく好き、おいしかったー。
それと鶏つくね、２種類。
ひとつは、大葉でくるんだ塩つくね。
もうひとつは、甘だれつくね。
どっちもおいしかったー。
そしていただいた食後のケーキ。
小麦粉絶ち、初日から頓挫してます笑
緩くほんとゆるーーーくつづけます笑
おごちそうさまでした。