野菜でおいしく美しく♪

野菜でおいしく美しく♪

ゆっくりキレイに素敵な歳の重ね方

ご訪問ありがとうございます。


食に関わる様々なタイプのお仕事をしています。



o○☆*゜¨゜゜゜ ・*:..。o○☆*゜¨゜゜・*:..。o○☆o○☆*゜¨゜゜゜ ・*:..。o○☆*゜¨゜゜・*:..。o○☆





美味しい野菜をたっぷりいただきながら楽しく学ぶ 『やさいカフェ』

色々な種類の野菜・果物を食べ比べしながら、テーマ野菜・果物の魅力に迫ります。



日時:2018年8月4日(土)11:00~12:30
会場:GLOCAL CAFE池袋
内容:ハスカップと北海道のベリーについてのミニセミナー
   オリジナルスイーツをいただきながらの交流タイム
参加料:3,500円



詳しくは、コチラ

★団体様でのご予約もお受けしております。
 健康セミナー、環境セミナー、コミュニケーションツール等にお役立てください。
 日程・ご予算等については、ご相談ください。

o○☆*゜¨゜゜゜ ・*:..。o○☆*゜¨゜゜・*:..。o○☆o○☆*゜¨゜゜゜ ・*:..。o○☆*゜¨゜゜・*:..。o○☆



【活動内容】

スローエイジングコーディネーター

ゆっくりキレイに歳を重ねる事がスローエイジング
無理なく楽しくマイペースに音譜

そんな暮らしをご提案いたします。


企業提携食育講師



企業研修(健康経営)
企業様の福利厚生の一環として、健康保険組合、健康管理部門、
従業員食堂運営会社の方々と

社員の皆さまの食生活改善を主な目的とした研修会等の食育啓発活動を行っています。

詳細・実績は、コチラ


イベント・セミナー

食に関する様々なイベントを開催しております。
詳細・実績は、コチラ




カルチャーセンター講師

詳細・実績は、コチラ




幼稚園・小学校での食育

詳しくは、カテゴリー”子供の食育”をご覧ください。




エコ・クッキングナビゲーター
エコ・クッキングの普及を目的に講演などを行っています。

皇居外苑楠公レストハウスにて「エコ・クッキングで楽しく学ぶ江戸のエコツアー」実施中 
(詳細は
コチラ


ダイエットナビゲーター
ダイエット継続を応援するサイトKzokuにてプラン提供をさせていただいています。


【skill】


栄養士
野菜ソムリエプロ

ベジフルビューティーアドバイザー

エディブルフラワーコーディネーター

エコ・クッキングナビゲーター
健康・食育マスター
食育インストラクター
腸活プランナー



※野菜ソムリエ、ベジフルビューティーにご興味のあります方へ

 入会金免除のクーポンがございます。お気軽にお問合せください。


ランキングに参加しています♪

応援よろしくお願いします。


にほんブログ村 料理ブログ 野菜ソムリエへ
にほんブログ村 料理ブログ 調理師・栄養士へ



にほんブログ村

にほんブログ村




福徳神社の夏の風物詩「江戸風鈴」














古くから日本の夏に親しまれてきた風鈴と歴史ある日本橋の街並みのコラボに風情を感じます
暑い夏ですが、ほんの少し涼やかな気持ちになりますね🎐


#福徳神社 #江戸風鈴 #日本橋 #神社巡り #夏の風景 #東京散歩 #涼を感じる #風鈴

 

あなたもスタンプをGETしよう

 
果物で一番の輸入量を誇り、健康にも良いバナナを食べて暑い夏を元気に乗り切ってもらいたいと日本バナナ輸入組合が制定。
日付けの由来は8と7で「バナナ」と読む語呂合わせから。
(日本記念日協会HPより)

 

バナナは種類もたくさんあります!

世界には300種類以上もあるといわれているんですよ!!

 

日付をクリックするとそれぞれ詳細が見れますよ。

 

 

島バナナ 2020.03.06

 

バナナの食べ比べ 2012.06.16

 

モンキーバナナ 2011.11.5

 

バナップル 2013.1.17

 

サババナナ 2013.9.4

 

インカバナナ 2011.10.25

 

バナナハート 2010.03.24

 

 

 

 

 



夏にぴったりの、ひんやり爽やかなスイカシェイクです♪
スイカとバニラアイスをまぜるだけでできるので、夏休みのおやつにピッタリ😊
 たくさん作って、冷凍して、スイカアイスとして食べてもOKです!

あなたもスタンプをGETしよう

 

夏を代表する果物のスイカ。その縞模様を綱に見立て、7月27日の727を「夏の綱」と読む語呂合わせからスイカ愛好家らが制定。(日本記念日協会HPより)

 

夏の暑い日は、スイカが食べたくなりますねスイカ_01

 

スイカ大好き!

 

スイカネタも多いです。

 

IMG_20170727_082650150.jpg

 

こちらは、親子食育クッキングでスイカでフルーツポンチを作ったときのもの

2015.06.06

 

IMG_20170727_082721819.jpg

 

北海道当麻町特産のでんすけすいか

2016.08.10

 

IMG_20170727_082748265.jpg

 

15~25kg近くにもなる日本一の大きさの入善ジャンボスイカ

2012.08.10 2011.08.06 2010.08.02 大きさの秘密も書いてます!

 

2017-07-27-08-18-45.jpg

 

サマーオレンジ

2010.07.21

 

スイカはあまり栄養がないと思われている人も多いかもしれませんが、

カリウム、リコピン、β-カロテンなど含まれているんですよ。

 

暑い夏はオヤツにスイカをどうぞ♪

 

フルーツはビタミンもたっぷり、美容にもぴったりHAPPY

 

毎日果物200gアップ

 


 

 

 

 
 

 

 

 

 

 
北海道最終日は、野菜ソムリエ仲間の坂下さんのお店「美肌ダイニング kei」でランチ

北海道産野菜をふんだんに使用したヘルシーなランチがいただけて、マダム達に大人気のお店です。


「美肌ダイニング kei」の代名詞とも言える野菜寿司

手がこんだ美味しくヘルシーな野菜寿司がお得なお値段で味わえるので、大人気なのも納得です。


セットでつけた蒸籠も美味しくボリューミー
お野菜いっぱいで大満足ランチです♪

おまけのpicは、坂下さんとコラボイベントの時に作ったベジちらし


彩りもキレイで大好評でした!