野菜でおいしく美しく♪

野菜でおいしく美しく♪

ゆっくりキレイに素敵な歳の重ね方

ご訪問ありがとうございます。


食に関わる様々なタイプのお仕事をしています。



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美味しい野菜をたっぷりいただきながら楽しく学ぶ 『やさいカフェ』

色々な種類の野菜・果物を食べ比べしながら、テーマ野菜・果物の魅力に迫ります。



日時:2018年8月4日(土)11:00~12:30
会場:GLOCAL CAFE池袋
内容:ハスカップと北海道のベリーについてのミニセミナー
   オリジナルスイーツをいただきながらの交流タイム
参加料:3,500円



詳しくは、コチラ

★団体様でのご予約もお受けしております。
 健康セミナー、環境セミナー、コミュニケーションツール等にお役立てください。
 日程・ご予算等については、ご相談ください。

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【活動内容】

スローエイジングコーディネーター

ゆっくりキレイに歳を重ねる事がスローエイジング
無理なく楽しくマイペースに音譜

そんな暮らしをご提案いたします。


企業提携食育講師



企業研修(健康経営)
企業様の福利厚生の一環として、健康保険組合、健康管理部門、
従業員食堂運営会社の方々と

社員の皆さまの食生活改善を主な目的とした研修会等の食育啓発活動を行っています。

詳細・実績は、コチラ


イベント・セミナー

食に関する様々なイベントを開催しております。
詳細・実績は、コチラ




カルチャーセンター講師

詳細・実績は、コチラ




幼稚園・小学校での食育

詳しくは、カテゴリー”子供の食育”をご覧ください。




エコ・クッキングナビゲーター
エコ・クッキングの普及を目的に講演などを行っています。

皇居外苑楠公レストハウスにて「エコ・クッキングで楽しく学ぶ江戸のエコツアー」実施中 
(詳細は
コチラ


ダイエットナビゲーター
ダイエット継続を応援するサイトKzokuにてプラン提供をさせていただいています。


【skill】


栄養士
野菜ソムリエプロ

ベジフルビューティーアドバイザー

エディブルフラワーコーディネーター

エコ・クッキングナビゲーター
健康・食育マスター
食育インストラクター
腸活プランナー



※野菜ソムリエ、ベジフルビューティーにご興味のあります方へ

 入会金免除のクーポンがございます。お気軽にお問合せください。


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WHITE KITTE 今年のコンセプトは、「白銀の草原」




キラキラのかまくらもありました。


#WHITE KITTE #KITTE 
#クリスマスツリー #イルミネーション
#クリスマスイルミネーション
#丸の内イルミネーション 
#東京 #丸の内
MARUNOUCHI BRIGHT HOLIDAY 2025「Disney JOYFUL MOMENTS」

今年の丸の内クリスマスは、ディズニーとのコラボ




pic1&2 丸ビル 『ミッキー&フレンズ』




pic3&4 新丸ビル『アナと雪の女王』



pic5 丸の内テラス『塔の上のラプンツェル』




pic6&7 丸の内オアゾ『トイ・ストーリー』



pic8 丸の内ブリックスクエアー『ズートピア』




pic9&10 新東京ビル『くまのプーさん』


#MARUNOUCHIBRIGHTHOLIDAY
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#ミッキー&フレンズ
#アナと雪の女王

2025年最後のいちマル



今年もたくさんの野菜&果物&笑顔であふれました🥰
ありがとうございました。

来年は、1月24日スタートになります。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。



#マルシェ #いちマル
#野菜ソムリエ

\ジャガイモとキムチの肉巻き/



キムチをジャガイモでサンドし、肉巻きにして焼いたとっても簡単なレシピ
肉巻きって簡単で美味しいですね♪

いちマルでは、男爵・とうや・きたかむいが登場しました。


日本で最も歴史の古い品種「男爵」
その進化系の「とうや」
さらにその進化系の「きたかむい」
見た目は同じように見えてもそれぞれ味わいや食感など特徴が違います。
セミナーでは、パルマンティエさんやクラーク博士の話をしたり、ホクホク系、しっとり系どっちが好きかで盛り上がりました。

FRIED prideさんでは、「コナヒメ」と「タワラアルタイル彦星」という珍しい品種の食べ比べフライドポテト


次回のセミナーテーマは、サツマイモです。
秋は、お芋が美味しい季節ですね♪



#じゃがいも #ジャガイモ
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#マルシェ #いちマル




瀬戸合峡の後は、鬼怒川温泉郷にも立ち寄り少しお散歩




泊まりでゆっくり来て、温泉に入るのもいいな



#鬼怒川温泉郷