今日は私は子供の付き添いの日でした。
療育や兄弟児保育で、長女も次女も楽しんで一日を過ごしてくれたようで何より。
付き添いの中、先生と振り返りをしながら、そういえば...と
夜中の中途覚醒はもしかして
感覚過敏で特定の音を、気になる音としてキャッチしているのかも？？
と急にひらめきました。
寝室はエアコン設置のためのコードがつたっており、
ドアの上の小窓がいつも開放された状態だから、
そこをとじれないかやってみよう！と。
やはりコートがあり、小窓を閉じることはできず、
仕方なく、閉めれるところまで閉じて
隙間を養生テープで遮断してみました。
これでどうなるか、様子をみます。
今日一日頑張れて、今日の私にできることをした。
それは悔いのない一日だったのだろうか？
今日もごくいつものような一日だったけど、
この当たり前が実はすごい。
寝不足の日もあった、
疲れ切った日もあった、
子供が朝起きれなかったり
私もついつい朝起きるのが遅くなって
遅れてしまったり。
悩みきって疲労困憊の状態だったり。
自分に自信がなくて自分がどうしたらいいかわからず、
ぐるぐるさまよった日々もあった。
ひとつずつ、いろんなことに気づき、進んでこれた。
そのはじめの一歩は
同じ悩みは、乗り越えない限り、
いつもいつもあると気づいたこと。
その悩みをモトに
深みにはまって、
もう乗り越える以外の選択肢はない、
と思いはじめ、
そこから一気に変わることもなく
ゆっくり、ゆっくり
変わってきたな。