おはようございます😃
無事手術も終わりました。
昨日の昼食よりご飯も食べられるようになり
看護師さんに伺ったら
食事制限はないから
好きなもの飲んで食べて良いとのこと
でもまだ5分がゆだから、、
なので事前に買っておいたコーヒー☕️
甘すぎた😅けど、美味しかった💛
おかゆが苦手すぎてあまり進まず、
ご飯食べないとしょっぱすぎてギブアップ。
持参したコーンスープでお腹を満たす😅
痛みも想像よりなく、、、
腹筋さえ使わなければ 笑
入院中の為、体重測定なし
2021年10月21日の体重58.7
2021年10月21日の体重58.7
前回比 ＋0.0
ダイエットスタート69.3
トータル-10.7
10月22日終日絶食
10月23日
【朝食】
絶食
【昼食】
五分粥 2/3
鶏肉の味噌焼き←一口
きゅうりとしらすの酢の物
小松菜と人参のお浸し 1/3
玉ねぎとお麩のお味噌汁
ゆずゼリー
【間食】
タリーズ エスプレッソ with ミルク
【夕食】
全粥 1/3
鯵の蒲焼 1/2
がんもどき 里芋 インゲンの煮物 1/3
オクラのみぞれ和え
メロン
【夜食】
コーンスープ
オートミールミニバイツ×1
ヨーグルトスカッチ×1
ミルクキャラメル×1