おはようございます😃
一昨日飲んだせいかめっちゃＵＰ
ただの浮腫と信じたいけど
昨日もいっぱい食べちゃったしね💦
今日はついにのワクチン1回目
手術の関係で2回目がいつになるのか
未定ですが、ひとまず1回目打ってきます
一応、アクエリアスとか、缶詰とか
調達済み。何もないといいなぁ💛
2021年9月 23日の体重58.3
2021年9月 24日の体重59.1
前回比＋0.8
ダイエットスタート69.3
トータル-10.2
生理2日目
【朝食】
雑穀米入りご飯 180グラム
味玉
明太子
もやし 人参 玉ねぎのお味噌汁
【昼食】
明太子おにぎり(雑穀米入りご飯180グラム)
みかん
なし
【夕食】
角煮＆卵
サーモンのお刺身
パンチェッタ
わかめ
サラダ
韓国海苔
ポテチ
オレンジ＆梨
バニラアイス
雑穀米入りご飯 180グラム
白ワイン