こんばんは、Mr.Kです。
ちょっとお腹の調子が急に悪くなったので、
それに関連して健康についてお話します。
いきなりですが、
身体を動かしたり、良い食事をしたりするのは、
健康になって長生きするためだと考えていませんか？
もしくは、４０歳、５０歳になっても若々しくいるためだとか、
先のことを想定している人が多い気がします。
でも、これって違うんですよね。
実は健康になる本当の理由は、
今日の一日を良い状態で過ごすため
なんです。
これは、そうとう健康になって、健康じゃないといい仕事ができないと感じないと
、実感はできないことかもしれません。
仕事終わって、家帰って、ビール飲んで、
何かを洗い流している感覚の人は、わかんないと思います。
それで、今日良い状態で仕事ができれば、明日につながっていき、
明日も良い状態で仕事ができれば、次の日につながっていくのです。
これは、仕事で言ってますが、勉強なんかも一緒です。
ですから、頑張りたい人、結果を残したい人は、運動したり、
身体や心に良いものを食べて、質の高い”今日”を過ごしてください。
マック食べながら、いい勉強はできないってことです。
それでは、最後まで読んでくれてありがとうございました！