はじめまして、Mr.Kです。
このサイトは、タイトルにもありますが、「強く、健康に、美しく」というのを、全体的にふわっとやっていこうという、なんともボヤっとしたものです。
ですから、格闘家になりたい、120歳まで生きたい、モデルになりたいという人はすいませんでした。
で、プロフィールにも書きましたが、僕はこれといった専門家ではありません。
ただ、デブで、タバコを吸い、酒を飲み、心の病をもち、マックが好きだったという過去を持ちます。
そんな、僕がいろんな方法を試していくうちに、これらを全て解消していけたので、参考にしたい方は、参考にして頂ければと思います。
とにかく僕の特徴はいろいろやってるんで、比較ができるというところと、いろんな方法の共通点なんかを見つけることができることです。
な～んか、身体の調子がイマイチで何かやりたいんだけど、何やろっかな～という人には向いてるかも知れません。
では、これからよろしくお願いします。
最後まで読んでくれて、ありがとうございました！