ブートキャンプ・２日目

昨日からブートキャンプに入隊しました。

毎日暑いので、朝６時～扇風機を回しつつ。

エアロビ経験を思い出し、最初のストレッチ部分は余裕でこなしたけれど、

コンバットキックが入ってくると、体がついていかず、

後半の腹筋は、かなり辛かった！

今日は、動くたびに腹筋が筋肉痛だ…と感じるけれど、

体重はまったく減ってません。

でも、汗をかくのって気持ちいい～！

痩せなくても、これが全部こなせる体力・筋力がつけば満足かも。

（こなせたら、痩せるのか？）