おはようございます。
響燁 宥澪（キョウカ ユウミ）です。
本日も記事をお読み頂きまして
ありがとうございます。
ダイエットを成功させたいなら
自分ではそんな食べていない気がしても
意外と小さな積み重ねが、
結構なカロリーや等質量になっていますよ！
それに氣がつくためには、
まずは数値化してみること！
書いてみること！
実際にやってみましたか？？？(^^)
では、今日は数値化シリーズの中でも
簡単に幸せになれる数値化を
お伝えします！
それは！！！
「ありがとうございます」
と、たくさん言うことです！
感謝の循環がおきます！
さて、今日からあなたは何回
ありがとうを相手に
そして自分に言えたかを
数えてみませんか？
数えるごとに楽しくなってきますよ！！！
本日も最後までお読みくださり
ありがとうございます。
愛と感謝と光を込めて
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響燁 宥澪(キョウカユウミ)