人は、五感、「視覚・聴覚・体感覚（触覚・臭覚・味覚）」の全てで情報を判断する。
私たちは、脳の中で作り上げたプログラムによって言葉を発します。相手に何かを伝えようとするとき、言語変換をする前に、必ず自分の育った環境、価値観、思考パターンなどを、物事の解釈に反映させています。（例：電車で化粧はすべきではない・・・価値観）
見て（視覚）、聴いて（聴覚）、触れて感じて（触覚・臭覚・味覚）、判断をし、相手とも自分ともコミュニケーションをしています。
逆に言えば、脳のプログラムを自分で書き換えることによって、物事の解釈をも変更可能なのです。たとえば、まだ実際に起こっていない未来の出来事を、脳にプログラムしてしまうこともできます。
１年後の学級目標は・・・・・
「何が見えるのか」 視覚・・・・どこにいるのか、どんな風景か、だれが見えるか
「何が聞こえるのか」 聴覚・・・・周りの声、自分の声、トーン、テンポ
「何を感じているのか」 体感覚・・・自分の姿勢、表情、呼吸は
目的と意図が重要
目標を設定する場合、その目標は、何のためなのか？ どうなりたいのか？と目的と意図をブラッシュアップして、より高い次元で、思いの深さや、拡がりあるものへとチャンクアップ（拡大）
することが重要です。
現状の明確化
目標や目的だけではなく、現状も五感を通じて洗い出します。現状もゴールも漠然と認識するのではなく、現状とゴールでは、何がどう違うかに意識を向けることです。
つまり、現状とゴールを明確にするからこそ、ゴールまでのプロセスを脳がナビしてくれるのです。人間の脳は、現状とゴールの違いを埋めてくれるようにできているのです。