【思春期】一人の大人として子どもに接する方法

こんにちは、東ちひろです。

いつもありがとうございます。

思春期のお子さんに伝えたいことがあるときは

「お母さんは〇〇と思うけどね」と

お母さんが思っている気持ちをそのままに伝えます。

「お願いだから、そろそろお風呂に入ってほしいな」

とお願い口調を使ってやりとりするのもいいです。

それは、親が子どもに気をつかうとか、

子どもの言いなりになるということではありません。

一人の人格がある大人として

子どもと接していくことが大切です。

「～しなさい」など「あなたは」を主語にした言い方を「あなたメッセージ」と言います。

これだと、子どもは自分が責められたと感じやすくなってしまうんです。

これだけは言っておきたいことは「私メッセージ」を使って伝えてくださいね。

私メッセージは、「お母さん」を主語にして、お母さんが感じたことを子どもに伝える言い方です。

「お母さんは〇〇と思うけどね」

この言い方をすると、こちらの本当に言いたいことがまっすぐに伝わります！

一番大事なことは、まずは、子どもの話を聴くことですよ。

子どもの話を十分に聴いてくださいね。

公認心理師

東ちひろ

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【不登校】あなたには価値がある

こんにちは、東ちひろです。

いつも読んでいただきありがとうございます。

さて５月。

私も大学院に行きはじめて、やっと慣れてきたところに連休です。

大人ですから、先の見通しもつけられますし、長く休んでも仕事に戻れます。

不登校のお子さんは、休めば休むほど学校に行きにくくなります。

するとですね、自分を責めてますます自信を無くしてしまうのですね。

そんな時、あなたはどんな言葉をかけますか？

学校に行くようになれば、「すごいね」「頑張ったね」ともいえますが、学校を休んでいる子どもにどういえばいいのでしょう。

【普通のママ】

「頑張って！」（励まし系）
「みんな行っているのよ」（世間一般系）
「そんな弱いことでどうするの！？」（はっぱをかける系）

でもね、これらをいわれて、明日から頑張ろうとは思いません。

【東ちひろ】

「不登校であっても、あなたの価値は何も変わらないのよ。」

私はスクールカウンセラーをしています。

子どもたちにそんな話をするんです。

そう言うとね、子どもを肯定したことになります。

自己肯定感もきっちり高まります。

自分を認めてもらえたのですから。

世の中に「困った子」はひとりもいません。

ただ、「困っている子ども」がいるだけです。

『不登校の教科書』著者　東ちひろ

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