【子育て】ココロのざわざわの正体
こんにちは、東ちひろです。
いつもありがとうございます。
子育てを長くしてると、ざわざわすることがいっぱい出てきます。
よその子と比べてしまうとか
先生からおたくのお子さんは困りますと言われたりとか
ざわざわする事はいっぱいあるんですよね。
この感情がぶれる時というのは、
「インナーチャイルド」（自分の小さかった時に、嫌だったこと）が、癒されずにそのままになっているものが、刺激されているのです。
その刺激される部分を癒していく必要があります
癒していないと、ざわざわが怒りや不安になり、同じことを繰り返していく事になります。
知識理解だけで、「話の聴き方こうですよ！」というのを学んでも、子どもを怒る事が止められない、止まらない方が出てしまうのはそのためです。
ですから、ぶれないココロ軸講座では、自分で、インナーチャイルドセラピーができるように考えています。
心のざわざわは、子どもを介して、実は、自分の内面をきれいにする時期が来たんじゃありませんか？というお知らせなのです。
私も、人に対する仕事なので、自分が塞がった気持ちだったり余裕がないと、人の話を聞けなくなってしまいます。
ですから、自主的に自分でインナーチャイルドセラピーを定期的に行ったり、お金を払って、やってもらったりということもしています。
インナーチャイルドセラピーは、子どもへのざわざわが、すごく少なくなるんですよ。
「話を聞きましょう」「承認しましょう」とお伝えしても、なかなか解決しないものがあるとしたら
小さかった時に癒されなかった、心の傷が疼いてきているのではないかと思います。
せっかく講座を受けても、全然変わらなかったよね…となるととても残念。
ですから、講座の中でセラピーをお伝えできるように組んでいます。
お母さんが子育て中にざわざわするのは、
自分が小さかった時に傷ついた感情を
癒していないから
ざわざわうずいているのです。
子育て応援していますね。
公認心理師
東ちひろ
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【不登校】あなたには価値がある
こんにちは、東ちひろです。
いつも読んでいただきありがとうございます。
さて５月。
私も大学院に行きはじめて、やっと慣れてきたところに連休です。
大人ですから、先の見通しもつけられますし、長く休んでも仕事に戻れます。
不登校のお子さんは、休めば休むほど学校に行きにくくなります。
するとですね、自分を責めてますます自信を無くしてしまうのですね。
そんな時、あなたはどんな言葉をかけますか？
学校に行くようになれば、「すごいね」「頑張ったね」ともいえますが、学校を休んでいる子どもにどういえばいいのでしょう。
【普通のママ】
「頑張って！」（励まし系）
「みんな行っているのよ」（世間一般系）
「そんな弱いことでどうするの！？」（はっぱをかける系）
でもね、これらをいわれて、明日から頑張ろうとは思いません。
【東ちひろ】
「不登校であっても、あなたの価値は何も変わらないのよ。」
私はスクールカウンセラーをしています。
子どもたちにそんな話をするんです。
そう言うとね、子どもを肯定したことになります。
自己肯定感もきっちり高まります。
自分を認めてもらえたのですから。
世の中に「困った子」はひとりもいません。
ただ、「困っている子ども」がいるだけです。
『不登校の教科書』著者 東ちひろ
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