【不登校】高2女子の昼夜逆転もすっかり戻る方法
こんにちは、東ちひろです。
いつも読んでいただきありがとうございます。
今日ご紹介するのは、高校2年生の昼夜逆転がすっかり戻ったお話です。
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■「昼夜逆転がすっかり戻りました」
（高２女子の母）
娘は不登校で、グレーゾーンのところがあります。
中学校の時から特性がうまくこなせず、登校したり不登校になったりの繰り返しでした。
東先生の子育て相談を受ける前には、昼夜逆転の状態だったのですが、今ではすっかり朝起きられるようになりました！
さらに、かなり表情が明るくなり、家の中で私といっしょにゲームをしたりと楽しんで過ごせるようになりました。
驚いたことに、「塾に行きたい」というまでに！！
本当にありがとうございます！！
ーーーーーここまで
私は、子育て相談を受ける時、子どもを変えようとするのではなく、子どもと仲良くすることをお伝えしています。
この方のように高校２年生であれば、ここから確実に親と一緒に生活するのはあと１年半です。
つまり、今まで貯められなかったココロ貯金を集中的に、あと1年半で貯めることだけ考えていただくわけです。
子どもを変えようとするのではなく、お母さんの「行動」だけコントロールしていきます。
その方が結果的にお子さんが変化するわけです。
この方のように昼夜逆転も戻りますよ＾＾
「今」できることがあります。
時間は巻き戻せませんが、子育ては今からここからできます。
公認心理師
東ちひろ
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【不登校】あなたには価値がある
こんにちは、東ちひろです。
いつも読んでいただきありがとうございます。
さて５月。
私も大学院に行きはじめて、やっと慣れてきたところに連休です。
大人ですから、先の見通しもつけられますし、長く休んでも仕事に戻れます。
不登校のお子さんは、休めば休むほど学校に行きにくくなります。
するとですね、自分を責めてますます自信を無くしてしまうのですね。
そんな時、あなたはどんな言葉をかけますか？
学校に行くようになれば、「すごいね」「頑張ったね」ともいえますが、学校を休んでいる子どもにどういえばいいのでしょう。
【普通のママ】
「頑張って！」（励まし系）
「みんな行っているのよ」（世間一般系）
「そんな弱いことでどうするの！？」（はっぱをかける系）
でもね、これらをいわれて、明日から頑張ろうとは思いません。
【東ちひろ】
「不登校であっても、あなたの価値は何も変わらないのよ。」
私はスクールカウンセラーをしています。
子どもたちにそんな話をするんです。
そう言うとね、子どもを肯定したことになります。
自己肯定感もきっちり高まります。
自分を認めてもらえたのですから。
世の中に「困った子」はひとりもいません。
ただ、「困っている子ども」がいるだけです。
『不登校の教科書』著者 東ちひろ
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