【ママメンタル】そのイライラは自分の封じ込めていた感情かもしれません
こんにちは、東ちひろです。
いつも読んでいただきありがとうございます。
子どもが何かを嫌がることが無性に気になってイライラする
買って買ってとせがまれるとモヤモヤする
「私ってこんなに怒りっぽいかしら」と思うことはおありでしょうか。
子どもを育てるようになったとき
自分の時間がない
子どもが泣き続ける
などの余裕のない環境が続くと、自分が今まで未処理だった怒りや不安感情が色濃くでてきます。
モヤモヤしたり、イライラしたり、感情が揺さぶられるのですね。
この感情は、時間や体力に余裕があるときは、目立たないんですよね。
環境が劣悪になるときに出てくるのです。
それは、もともと自分のなかにあったインナーチャイルドが出てきます。
お母さんは、自分のインナーチャイルドが表にでた時、つらくて、しんどくて、嫌になってしまいます。
子育てというのは、子どもの世話をしながら自分を育てる、自分を振り返ることなのです。
自分の見たくないところを見る機会が増えます。
正直、心は、すこし痛いと思うかもしれません。
でも、この機会に自分の封じ込めていた感情を子どもが教えてくれているのです。
ここを無事に通過できた方は、子育てがうまくいきます。
ココロ貯金を貯めやすくなるので、子どもがうまく成長していきます。
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【不登校】あなたには価値がある
こんにちは、東ちひろです。
いつも読んでいただきありがとうございます。
さて５月。
私も大学院に行きはじめて、やっと慣れてきたところに連休です。
大人ですから、先の見通しもつけられますし、長く休んでも仕事に戻れます。
不登校のお子さんは、休めば休むほど学校に行きにくくなります。
するとですね、自分を責めてますます自信を無くしてしまうのですね。
そんな時、あなたはどんな言葉をかけますか？
学校に行くようになれば、「すごいね」「頑張ったね」ともいえますが、学校を休んでいる子どもにどういえばいいのでしょう。
【普通のママ】
「頑張って！」（励まし系）
「みんな行っているのよ」（世間一般系）
「そんな弱いことでどうするの！？」（はっぱをかける系）
でもね、これらをいわれて、明日から頑張ろうとは思いません。
【東ちひろ】
「不登校であっても、あなたの価値は何も変わらないのよ。」
私はスクールカウンセラーをしています。
子どもたちにそんな話をするんです。
そう言うとね、子どもを肯定したことになります。
自己肯定感もきっちり高まります。
自分を認めてもらえたのですから。
世の中に「困った子」はひとりもいません。
ただ、「困っている子ども」がいるだけです。
『不登校の教科書』著者 東ちひろ
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