【ママメンタル】怒りや不安の正体は
こんにちは、東ちひろです。
いつも読んでいただきありがとうございます。
こんなことはないでしょうか？
『子どもへの怒りが止まらない』
『子どものことですぐ不安になる』
こんな負の感情バイブレーションは、子どもからの「お知らせ」なんです。
じつは、負の感情バイブレーションは、お母さんのココロのお掃除をするチャンスを子どもが与えてくれています。
たとえば
怒りを感じるということは、かつて怒りに関することで何らかの傷つきがあったということで、その傷がまだ癒されていないというお知らせ。
不安を感じるということは、未完了の不安感があり、その傷が癒されていないというお知らせなんです。
私たちは、日ごろココロの傷があったとしても、毎日その傷を見ることはツラいのでなかったこととします。
でも、子育てをしていると、負の感情がモクモクとわいてくるわけです。
自分が持っていない感情は現実世界に見ることはありません。
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ただ、お子さんとのかかわりだけでなく、お母さんのココロ軸を太いものにしたいのです。
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