【ママメンタル】自分時間 確保！！
こんにちは、東ちひろです。
いつも読んでいただきありがとうございます。
自分の心が安定していると、子どもにガミガミ言いにくい。
そう悟った私は、我が子が幼い頃から、自分の時間確保を大事にしました。
子育てストレスが、大きくなればなるほど、母のお買い物が増えた記憶があります。
そのくらいやらないとバランスが取れなくなります。
ご褒美ご褒美。
子育て応援していますね。
不登校の教科書®著者
東ちひろ
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