【思春期】何回おこしても起きないんですけど、、、
こんにちは、東ちひろです。
いつも読んでいただきありがとうございます。
毎日、起こしているのに子どもが起きてこない・・・
「いま何時だと思っているの！早く起きなさい！」
と怒鳴るだけでは、
朝からココロ貯金が目減りしますし、
「毎晩遅くまで起きているからダメなんだよ」
と過去のことをもちだしても、
ココロ貯金は目減りします。
朝の目覚めについては、
体が目覚めていなければ
いくら親が起こそうとしても、
また、
いくら目覚まし時計をセットしても
改善されないのですよ。
そんなときは、
ココロ貯金をもらさない
二つの方法がありますよ！
①近くに行って起こす
朝の一番忙しい時間帯のことですから、
台所から大きな声で叫びたくなりますが
できるだけ子どものそばに行って起こします。
子ども部屋の外から声をかけてもいいのですが
できるだけお母さんの声が
よく聞こえるところまで近づきましょう！
近くに行って起こすことを「起こす」と言います。
大声を出すだけでは「怒鳴る」なんですよ。
②「時刻」を知らせる＋「大丈夫？」と声をかける
人は、自分にとって利益があることについては、
耳をそばだてます。
利益がない、聞きたくないことについては、
耳をふさぐという特徴があります。
だからね、
朝起こすときは、
少しでも子どもに
利益がある情報として
現在の時刻を知らせましょう。
会話例：
「いま６時５０分よ。時間は大丈夫？」
(現在の時刻を知らせる。そして「大丈夫？」と気にかける)
「は～い」(子どもは返事をするが、また眠る)
「７時になったよ。大丈夫？間に合う？」
(それでも起きない場合は、淡々とくり返す)
中学生くらいになると、
学校生活に疲れていて
なかなか起きられないことが
あるんですよ。
「がんばれ！」と叱咤激励するよりも、
心はあたためたほうが早く安定しますよ。
子育て応援していますね＾＾
東ちひろ
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