子育てママは、単にリフレッシュだけではダメなんです。
こんにちは、東ちひろです。
現在、子育て心理学インストラクター養成講座を各地で開催しています。
今日ご紹介するのは、東京１期生の江副幸さんです。
江副さんは、お会いするたびに表情がどんどん穏やかになっていかれています。
今日は、子育てママのストレス解消について書きますね。
たとえば、子育てで大変な思いをしているママがいたとしましょう。
そんなママに周囲の人が「リフレッシュしてくださいね」と言ったとしても、このママは心からリフレッシュができません。
子育ては、子供から単に離れるだけでは根本的な解決にはならず、子どもの心が安定して、素直な状態になってこそ、ママのメンタルも安定するわけです。
「子育てという本業」が軌道になるからこそ、本当の意味でママの心も安定します。
子どもと離れるだけでは、気晴らしに終わります。
この養成講座は子育てのコツ、子供が伸びるコツがわかります。
そのため、受講中にお子さんの変化が出る方も多いです。
また、私は、受講生の話を全力で傾聴することにもエネルギーを費やしています。
そのため、受講生同志が仲良くなり、当然のことですが、わが子の子育ても楽になってきます。
＜江副幸さんの感想＞
私は、子どもたちとの関わりについて悩みながら日々過ごしていますが、もっと良い関わりをするにはどうすれば良いのかと考え、相談して色々自分なりに実践をしてきましたが、手詰まりを感じていました。
そんな時に東先生の講座を知りました。何だか背中を押されたような気がして、意を決して受講を決めました。
実際に参加してみると、興味深く楽しく学ぶ事ができました。
子供の話、私が聴いているつもりでも、子供には聴いてもらえている感じがしていただろうか？大丈夫だっただろうかと普段の自分を振り返ることができました。
そして、ココロ貯金。子供たちに増やしてあげようと出来るところから始めて続けようと決心しました。
でも、驚いたことに講座に参加をした私のココロ貯金が増えました！ちょっと穏やかになった感じがします。
私は、子どもたちとの関わりについて悩みながら日々過ごしていますが、もっと良い関わりをするにはどうすれば良いのかと考え、相談して色々自分なりに実践をしてきましたが、手詰まりを感じていました。
そんな時に東先生の講座を知りました。何だか背中を押されたような気がして、意を決して受講を決めました。
実際に参加してみると、興味深く楽しく学ぶ事ができました。
子供の話、私が聴いているつもりでも、子供には聴いてもらえている感じがしていただろうか？大丈夫だっただろうかと普段の自分を振り返ることができました。
そして、ココロ貯金。子供たちに増やしてあげようと出来るところから始めて続けようと決心しました。
でも、驚いたことに講座に参加をした私のココロ貯金が増えました！ちょっと穏やかになった感じがします。
講座に参加する方はぜひ懇親会参加をお勧めします。
私の無料子育て相談がちゃっかり受けれちゃうかもしれません。
毎回参加すると、結構な額に相当しますよ。
このあとは、大阪で子育て心理学インストラクター養成講座が始まります。お席、あとわずがですがご用意できます。
悩まないで、お気軽にご相談ください。
