●子育て中は、自分のダメさ加減が嫌になります。
こんにちは、東ちひろです。
子育て中って、ママのメンタルヘルスが悪化しやすいと
思います。
自分のことに時間もお金もエネルギーもかけられず
毎日リセットがきないのですから、
心も体もヘトヘトになって当たりまえ。
ということは、自分の欠点・短所が露出します。
独身までは、こんなに怒ったことがなかったのに・・・
というくらいに一気におこりんぼママになったり
すぐに自分を責めたり
すぐに誰かを責めたり
しちゃいます。
おそらく、自己肯定感は人生の中で
かなり低空飛行だと思うのです。
そうなると！
そこ、なんとかしないと子どもに影響しますよね
と言わんばかりに
あれこれと自分自身が気になるようになります。
子育て期は、
「人生の上書き保存」の必要があるのでしょう。
子育てって、奥深い。
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