【今、見通しがつかないストレスの時期】

ハッピー子育てカウンセラー＠東ちひろです。


毎日の気温差がありますよね。

みなさまいかがお過ごしでしょうか。


実は、明日講座があるのですが、

この気温差のためか
お子様の発熱のため欠席という方が数人いらっしゃいました。


明日は、名古屋最高で２４度です。


２１～２度が一番快適に感じるらしく

２５度になると、動くと　コドモは暑い！


ところで
最近我が家のブームは、朝食のグレープフルーツ

とおやつのマカロン♪


朝はグレープフルーツで元気をつけて

おやつはマカロンでプチしあわせを味わっています。



この時期、子ども達も疲れるのです。(ﾉДT)


新しい先生・友達の場合

つきあい方のさじ加減がわからないため、疲れるのです。



「この先生厳しいのかな？」


「テストするっていったけれど、言うだけなのかな？？？？」


人は見通しがつかない時にとてもストレスを感じます。


「学校どうだった？」
「だれと遊んだ？」

と矢継ぎ早に聞くよりも



帰ってきたら、機嫌良く迎え

美味しいおやつを出しちゃいましょう。


そして、大切なことは２～３分でもいいので



一緒に食べる！



人は食べている時は気がゆるみ

本音が言いやすいのです。


ママが出来ることを、

ママのペースでたんたんとやり続ける。


その方がママも疲れず

変化も早い！