これならレンチン! 簡単作り置き ~厚揚げの牛肉巻き巻き~ | 運気アップヒーリング ラブヒーリング 設定で、幸せな毎日を! 坂谷小百合

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常備菜をつくりました。。
私は夕食で全部食べてしまいましたが。
 
その名も 「厚揚げの牛肉巻き巻き」お弁当
 
1ネギを縦半分に切り、細く斜め切りをして、耐熱皿にまんべんなく散らす。
 
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2厚揚げを適当な太さに切り、その厚揚げを牛肉の薄切りで巻き巻き!!
 
3先ほどの耐熱皿のネギの上に並べる
 
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4レンジでチン! します。 私は6分ほど加熱しました。
これは、お肉に火が通るのを確認しながら調整してくださいねー
ラップもかけてチンしてくださいねOK
 
5酢・ごま油・味噌を混ぜてドレッシングをつくりましょう。(←坂谷は目分量ですアセアセ
 
6レンチンできた45のドレッシングをかけて完成!!です。100点
 
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どうでしょうか?
 
ぜひ、お試しくださいねーバイバイ
 
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