加害恐怖で車の運転が怖い人へ【最重要---アドバイス---】

加害恐怖で車の運転が怖い人へ【最重要アドバイス】

加害恐怖で車の運転が困難になっている人がいます。
対向車や自転車、歩行者とすれ違いの際に人を轢いてしまったのではないかと不安になるのです。

また、車が段差やマンホールを乗り越える際に、

夾雑音がします。


これをこのタイプの人は、実際に

・車を何かのモノにぶつけて器物破損してしまったのではないか？
・人か何かをはねてしまったのではないか？

という強烈な不安に襲われ、

現場に戻り、確認を続けるのです。

ドライブレコーダー(ドラレコ)を見て、


人を轢いていないか徹底的に確認する人もいます。

あまりの不安のあまり警察に連絡してしまう人もいます。

車の運転が怖いためにわざわざ電車を使ったり、タクシーで帰宅する人も存在します。

✅加害恐怖を実際に克服する

これを解決する方法は、

以下の通りです。

⑴運動等で過剰エネルギーを十分消費する又は過剰エネルギーを予防するための少食法の実行

⑵サプリメントの摂取

⑶あまりに酷い場合はクスリの摂取（＊自己責任）

⑷加害恐怖は脳の機能によって生み出された幻想に過ぎないことを知る（そう言い聞かせる）

⑸加害恐怖は倫理観が異常に強い自己モニタリング能力が極度に高い人のみに起こるので大丈夫だと言い聞かせる、そのような事実を腹の底から理解する

⑹考えている暇のない忙しい生活の実行

この⑴⑵⑶⑷⑸⑹

をすべて同時並行して行います。

↑

そうすると、加害恐怖は次第に影を潜めていくことになるでしょう。

加害恐怖を克服するコツは

脳の機能に直接介入する克服法を取ることです。

例えば、上記⑴の方法が効果が出るのは上下図の通り当たり前の話なのです。
非常に簡単ですので習慣化されることを勧奨します。

↓

✅加害恐怖があっても大丈夫

私の他のブログにも詳しい情報はあります。
是非参考にされてください、

又、以上の方法でもどうにもならない場合、
私の方で相談を承っております。
お気軽にお申込みください。

加害恐怖も早期であればあるほど
その克服は早くなります。
長年、ほうっておくと厄介なことになる傾向にあるのです。