っぷり強迫症のブログ（1,785回）令和5年5月19日

現在午前4時50分・室温17℃・湿度65％・起床午前2時・睡眠3時間

日常の記録　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

雑記

　〇　昨日、顧客から仕事の催促がありました。
　　実は、今までやってきた仕事が、まだ完了していないのです。催促の電話もない

　　ことを良いことに、仕事に集中の出来ない状態でを平気で過ごしてしまったので

　　す。

昨日の生活時間割

強迫性障害の状態　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

強迫性障害の状態

　〇　強迫観念が起きた時のシーン、原因、評価と処置行為（強迫行為の場合）を書

　　いています。
　　　今日の強迫観念です。
　　　・仕事の焦りだけが、脳を占有しています。兎に角仕事をして逃げ切るしかあ

　　　　りません。

栄養療法　　　　　　　　　　　　