みんなの家庭の医学』
にて驚くべき食材が紹介された。その食材とは「サバ缶」
である。サバ缶には「GLP-1」と呼ばれる消化管ホルモンが
含まれており糖尿病治療などに活用されているという。
テレビの中ではGLP-1の分泌を高めると、やせる効果が
得られる可能性があるとして検証をしていた。
その結果ツイッター等ではサバ缶等のツイートが増加、
明日からサバ缶が売り切れるのではないかと懸念している。
たけしの家庭の医学では痩せるホルモンとしてGLP-1を紹介。
そのホルモンの分泌を促進させる食材として
「食物繊維を多く含むもの（野菜）」
「EPA」
「サバ缶」
を紹介。番組内ではあくまで「可能性がある」と言う表現に
とどめていたが、GLP-1が多く分泌されている試験者の
女性は異様に痩せており分泌量も通常の4倍にも上っていた。
つまり「サバ缶」を食べれば痩せるのではないかと捉えられる
ような内容で紹介しており、当然のことながらツイッター上では
「サバ缶を買う」
「明日からサバ缶生活だ！」
「サバ缶で努力なくして痩せる」
などと言うツイートが溢れていた。21：00の時点では
「サバ缶」ツイート数が1000件を超えていた。
しかし意外な落とし穴もありそうだ。
サバ缶には当然のことながら糖質が含まれており、
エネルギーも150～250kcalあるため食べ過ぎには注意
したいところだ。いずれにせよ特定の食物を大量摂取する
という行為は、以前発生した『納豆ダイエット騒動』
などの経験上控え、医者と適切な相談をしたほうが
よさそうだ。
Twitterの反応
・サバ缶だってー!(*≧∀≦*) 明日からサバ缶生活だなこれ
・今度サバ缶買ってこ！(笑) 必死ですが何か？
・おぉ サバ缶がんばって食べようと思う
・サバ缶…EPA 食物繊維…やせるホルモン… 。
・サバ缶食べるだけで努力しなくて痩せれるとか
・なんかテレビでサバ缶がダイエットにどうのこうのやってる
・サバ缶料理で痩せるホルモンが出るんですって。
・なるほど、明日はサバ缶が売れるんですね。
・きっと明日はスーパーで サバ缶売り切れるよね！
・サバ缶、ネギ、納豆でもよさそうだね。
・明日からサバ缶生活はじめよう
・明日スーパーからサバ缶がなくなる！？
・明日からスーパーにサバ缶がなくなります。
・サバ缶売切れだな！
・テレビ点けてたらサバ缶のステマが。
・家庭の医学でサバ缶食うと痩せるとか言ってるけど、痩せないよ
GLP-1を利用して糖尿病の治療があることを
踏まえると、効果としては確かに高いのかもしれない。
（秒刊サンデー）
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サバは青魚でDHAやEPAが豊富で
缶詰になると骨まで食べられるし
その汁にはDHAやEPAが溶け出しているので
残すのは勿体無いということは聞いたことがあるが
痩せるかどうかは聞いたことがない
GLP-1の作用に関しては知らないが
記事でも触れている通り
特定の食品だけに偏ったダイエット法は
栄養バランス的に良くないし
痩せるかどうかもわからない
体に良いということで
サバ缶を通常の食事の中に取り入れて
様子を見るのはどうだろうか
偏食は避けた方が・・・
以上
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