Ｉamで話す❗️


Ｉamで話さない人、つまり主体的じゃない人は自分で変える、変えられるって思っていない。
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なんでもかんでも人のせい。
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生まれてからずっとこういう性格だから！
時間がない私がなんでそんなことやらされなきゃいけないのか！
旦那が悪い！
お母さんが悪い！
などなど…
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上手くいくものも上手くいかず、更に人のせい。
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Ｉamではなすと、
私は時間がないなりに出来る方法を考えてみよう！
私はこう思っていたが、そういう考えもあるんだぁ！
私はこう思う、お母さんはそんな風に考えていたんだぁ～！
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主語をＩにするだけで、たったそれだけで、
意識が向くようになる。
自分ごとになり。責任感が生まれてくる。
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人をジャッジすることも、
裁く必要もない。
自覚を持って一つ一つが選択しようとする。
感情じゃなく、人とのお付き合いが出来る。
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だって、傲慢なだけじゃ、わがままなだけじゃ、人とは共存出来ない。
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人にあわせたりしなくたって、人の悪口ばかりいわなくったって、肩肘張らなくたって、
十分自分らしく凛としていても、沢山の人と関わっていける。

ムリなく、ストレスを感じることなく輝いて生きていく❗️
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