・お味噌汁。。長ネギ・わかめ・もやし
・豚ヒレカツ。。豚ヒレ肉・パン粉・塩・胡椒・少量のオイル
・ポテトサラダ。。ジャガイモ・玉ねぎ・きゅうり・塩・胡椒・マスタード・マヨネーズ・お酢
・お味噌汁。。長ネギ・油揚げ・わかめ
・サラダ。。大根・キャベツ・きゅうり
・酢豚。。豚ヒレ肉・ジャガイモ・玉ねぎ・かぼちゃ・人参・ししとう・ゴーヤ・もやし・塩・胡椒・しょう油・カロリーオフのシュガー・お酢・片栗粉
・お味噌汁。。長ネギ・わかめ・もやし
・豚ヒレカツ。。豚ヒレ肉・パン粉・塩・胡椒・少量のオイル
・ポテトサラダ。。ジャガイモ・玉ねぎ・きゅうり・塩・胡椒・マスタード・マヨネーズ・お酢
・お味噌汁。。長ネギ・油揚げ・わかめ
・サラダ。。大根・キャベツ・きゅうり
・酢豚。。豚ヒレ肉・ジャガイモ・玉ねぎ・かぼちゃ・人参・ししとう・ゴーヤ・もやし・塩・胡椒・しょう油・カロリーオフのシュガー・お酢・片栗粉